津島市のパーソナルトレーニングジム

【冬こそ脂肪燃焼のチャンス！！】

「寒いし、動く気になれない...」そんな冬こそ、実はダイエットのベストシーズン。
気温が下がると身体は体温を保つためにエネルギーを消費し、基礎代謝が上がります。
つまり同じ運動量でも脂肪が燃えやすい季節なんです！！

津島市にある【パーソナルジムLeforte(レフォート)】では、
この冬にぴったりのダイエットサポートをご用意。
完全マンツーマン指導で、1人ひとりの体力・目標・目的・生活スタイルに合わせたメニューの作成。
「運動が苦手」「ジム初心者」「過去に続かなかった」という方でも安心して続けられる環境です。

ただし、冬のダイエットには注意点もあります。
冷えによって血流が悪くなると、代謝が下がったり、むくみやすくなったりすることも。
そのため、ストレッチやウォーミングアップを入念に行ない、身体を温めてからトレーニングを始めることが大切です。
また、冬は水分補給を忘れがちですが、代謝を保つためにもこまめな水分補給を心がけましょう。

レフォートは、トレーナー全員が有資格者。
フォームや食事のサポートを含め、健康的に「リバウンドしにくい身体づくり」を徹底サポートします。

現在【2025年ラストスパート応援キャンペーン】として「入会金+体験(通常34,400円)」が無料！
津島駅から徒歩2分・無料駐車場完備で通いやすさも抜群です。

この冬、「変わりたい」と思ったその瞬間がチャンス。
冬の代謝を味方につけて、春には理想の自分を迎えましょう！

パーソナルジムLeforte
愛知県津島市藤里町1丁目5番地クラスワーク藤里町102号室
0567-43-1625
■初心者に優しく楽しく継続できるパーソナルジム
■津島駅徒歩2分・無料駐車場完備
■3,690円/1回～業界トップクラスの低価格
■トレーナー全員資格所有
津島市・愛西市・あま市・弥富市の方に多く通っていただいております。